不喜欢吃素食容易得乳腺增生 对付乳腺增生的偏方

患上乳腺炎症的女性并不在少数，乳腺炎症确实的发作原因还不具体，目前，多指出与内分泌紊乱及精神、环境因素等有关。此外，饮食结构不合理，如低脂、高能量饮食造成脂肪摄取过多，饮酒和吸烟者等不当生活习惯也不会所致乳腺疾病。

长年服用不含雌激素的保健品堪称乳腺疾病的“催化剂”。必须留意的是，女性在日常生活中的一些小毛病很更容易引起乳腺炎症。

一、常常生闷气常常生闷气不会导致神经衰弱，减轻内分泌紊乱，促成增生症的减轻。而心情好了，卵巢的长时间受精就会被坏情绪阻扰，孕激素黏液就会增加，乳腺就会因受到雌激素的单方面性刺激而经常出现炎症，已炎症的乳腺也不会在孕激素的照料下渐渐复原。二、睡眠中不规律睡眠中不仅不利于均衡内分泌，更加给体内各种激素获取了平衡充分发挥身体健康功效的良好环境。如果睡眠中不规律，不易导致内分泌紊乱，坚信内分泌紊乱脸上长痘痘是许多女人经历过的。

而内分泌紊乱更容易引起的另一件事就是乳腺炎症。所以，女性要确保睡眠中的规律性。

三、讨厌无性生活人与自然的性生活首先能调节内分泌，性刺激孕激素黏液，减少对乳腺的维护力度和修缮力度。当然，性爱也不会性刺激雌激素黏液，不过在孕激素的监督下，雌激素不能偷偷丰胸，没机会使乳腺炎症。

另外，性高潮性刺激还能加快血液循环，防止乳房因气血运营通畅而经常出现炎症。四、月经期间不留意调理临床找到月经周期失调的女性比其他人更加不易乳腺炎症，通过调理内分泌调理月经，同时也能防治和化疗乳腺炎症。五、讨厌不吃动物蛋白类食物动物蛋白性食物主要有：鱼、虾、蟹、牛奶、奶油制品、蛋类等。动物蛋白摄取过量，不会导致雌激素过多，导致乳腺炎症。

所以女性朋友不应多不吃全麦食品、豆类和蔬菜，减少人体新陈代谢途径，增加乳腺受到的不当性刺激。六、不讨厌不吃素食蔬菜是所含非常丰富的维生素和矿物质的，如果不讨厌不吃蔬菜，人体就不易缺少B族维生素、维生素C或钙、镁等矿物质，前列腺素E的制备就不会受到影响，乳腺就不会在其它激素的过度性刺激下经常出现或减轻炎症。所以女性朋友应当营养饮食，平衡饮食。

几个偏方可以对付乳腺炎症1、露蜂房汤【构成】当露蜂房10克，山茨菇10克，郁金10克，青皮10克，贝母12克，柴胡10克，橘叶10克，香附12克，夏枯草25克。【辨证】疏肝豁痰，软坚散结，主气郁痰结。（乳腺小叶炎症）【用法】每日一剂，日服二次，用水煎服才可。2、加味瓜蒌汤【构成】五味子12克，瓜蒌30克，乳香3克，乳香3克，甘草3克，橘核15克，荔核15克。

【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。3、药醋疗法取补固脂150克，蜈蚣10条，食醋1000毫升，密封洗净半月即成。用于时用消毒棉签沾药液外搽患处，每日3～5次；同时取补固脂适度，文火油炸黄，研为细末，每次3克、每日3次口服。1月为1疗程，倒数1～3个疗程。

4、乳块消汤【构成】瓜蒌15克，生牡蛎15克，夏枯草15克，昆布15克，海藻15克，丹参15克，柴胡9克，天门冬9 克，三棱9克，莪术9克，橘叶9克，橘核9克，半夏9克。【方剂】肝郁气滞，兼任血瘀痰静。

【辨证】疏肝解郁，活血祛瘀，去痰散结。【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。

5、乳核饮【方剂】气滞血瘀，气阻痰静。【辨证】疏肝理气，活血化瘀，消痰散结。【构成】柴胡12克，白芍12克，香附12克，郁金12克，青皮9克，丹参9克，三棱9克，生牡蛎30克（先煎），白花蛇舌草15克，夏枯草30克，黄芪15克。

【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。

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